anxiety

परिचय (Introduction) Anxiety यानी चिंता—यह शब्द सुनते ही मन में बेचैनी, डर, घबराहट, या असहजता का एहसास आता है। आज के दौर में, जब प्रतिस्पर्धा, आर्थिक दबाव, सोशल मीडिया, और बदलती जीवनशैली हर किसी पर असर डाल रही है, anxiety एक आम मानसिक समस्या बन चुकी है।विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, भारत में 6–7% … Read more